{"id":4863,"date":"2023-09-19T12:36:00","date_gmt":"2023-09-19T12:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/foramen.es\/non-classifiee\/technique-de-brossage\/"},"modified":"2023-12-26T14:42:13","modified_gmt":"2023-12-26T14:42:13","slug":"technique-de-brossage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foramen.es\/fr\/conseils-dhygiene\/technique-de-brossage\/","title":{"rendered":"Techniques correctes pour un bon brossage des dents"},"content":{"rendered":"\n

Pour que le brossage soit efficace, il est n\u00e9cessaire de conna\u00eetre les techniques correctes qui le rendent plus efficace. En effet, il ne sert \u00e0 rien d’acheter la meilleure brosse \u00e0 dents que nous vendons chez Foramen si nous ne savons pas nous laver les dents.<\/p>\n\n

Heureusement, ces techniques sont tr\u00e8s simples et peuvent \u00eatre perfectionn\u00e9es en<\/strong> quelques semaines, pour devenir des ma\u00eetres en quelques mois de pratique.<\/p>\n\n

Quel est le bon angle ?<\/h2>\n\n

L’une des erreurs les plus courantes lors du brossage des dents est la mani\u00e8re dont nous pla\u00e7ons la brosse \u00e0 dents<\/a>. Nous posons presque toujours tous les poils sur nos dents et nos gencives, ce qui est une erreur qui nous emp\u00eache de nettoyer correctement notre bouche.<\/p>\n\n

Il faut donc l’incliner \u00e0 environ 45 degr\u00e9s<\/strong> (plus ou moins, il n’est pas n\u00e9cessaire que l’angle soit parfait) par rapport aux gencives. Cela permet \u00e0 la brosse de nettoyer l’ensemble de la dent, des gencives et des espaces interdentaires.<\/p>\n\n

On peut dire que, de cette mani\u00e8re, il n’y a pas un seul endroit que les poils de la brosse ne peuvent atteindre, ce qui est pr\u00e9f\u00e9rable si elle a une duret\u00e9 moyenne afin d’\u00e9viter d’endommager l’\u00e9mail et d’ab\u00eemer la ligne gingivale.<\/p>\n\n

Comment le pinceau se d\u00e9place-t-il ?<\/h2>\n\n

Les sp\u00e9cialistes savent comment d\u00e9placer la brosse \u00e0 dents<\/a> pour obtenir le meilleur brossage possible.<\/p>\n\n

On peut commencer par de petits mouvements doux et circulaires. Ils sont utilis\u00e9s pour nettoyer la surface ext\u00e9rieure des dents. Ici, il est essentiel de ne pas effectuer de mouvements horizontaux tr\u00e8s longs, car cela endommagerait les gencives.<\/p>\n\n

Cette \u00e9tape est suivie par ce que l’on appelle un balayage vertical. Cela se fait \u00e0 l’int\u00e9rieur des dents de devant par des mouvements de bas en haut et de haut en bas.<\/p>\n\n

Les surfaces de mastication sont nettoy\u00e9es par de l\u00e9gers mouvements de va<\/strong>-et-vient. Assurez-vous de passer partout, en ne laissant aucun sillon ou crevasse \u00e0 nettoyer.<\/p>\n